Die Volksdroge Alkohol

Die alkoholbedingten Krankheitskosten belaufen sich jährlich auf 16,59 Milliarden Euro. Jedes Jahr sterben in Deutschland über 40.000 Menschen als direkte Folge ihres Alkoholkonsums. In diesem Artikel lesen Sie die wichtigsten Fakten zum Thema Alkohol.

Was ist Alkohol?

Alkohol ist eine chemische Verbindung, die in Getränken wie Bier, Wein und Spirituosen vorkommt. Die gebräuchlichste Form ist Ethanol. Alkohol entsteht durch die Fermentation von Zucker durch Hefen. Alkohol hat eine beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem und kann entspannend wirken, aber auch die Wahrnehmung und Koordination beeinträchtigen.

Zahlen, Daten, Fakten zu Alkohol

• In Deutschland trinken etwa 90 Prozent der Erwachsenen zumindest gelegentlich Alkohol.
• Im Jahr 2020 lag der durchschnittliche Alkoholkonsum pro Kopf bei 10,0 Litern reinen Alkohols.
• Über 3 Millionen Menschen gelten als alkoholabhängig.

Risiken von Alkohol

Alkohol hat keine gesundheitlichen Vorteile. Im Gegenteil, Alkoholkonsum birgt viele Risiken. Je mehr Alkohol Sie trinken, desto schädlicher ist er. Kurzfristige, also direkt mögliche Risiken sind:

• Unfälle
• Verletzungen
• Vergiftungen

Wer regelmäßig Alkohol trinkt, hat ein hohes Risiko für:

• Lebererkrankungen
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzkrankheiten
• Krebs
• psychische Störungen
• Alkoholabhängigkeit

Wie viel Alkohol ist ok?

Die meisten Länder haben Empfehlungen für einen „risikoarmen“ Alkoholkonsum. Damit sind Mengen gemeint, die keine oder nur sehr geringe gesundheitliche Auswirkungen haben.

Die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen empfiehlt,

• dass Frauen höchstens 12 Gramm Alkohol pro Tag trinken: zum Beispiel ein kleines Bier (0,3 Liter) oder ein kleines Glas Wein (0,125 Liter).
• dass Männer höchstens 24 Gramm Alkohol pro Tag trinken: zum Beispiel zwei kleine Bier (0,6 Liter) oder ein großes Glas Wein (0,25 Liter).
• an mindestens zwei Tagen in der Woche keinen Alkohol zu trinken.
• Kein Alkohol in der Schwangerschaft: Alkoholkonsum während der Schwangerschaft kann zu schwersten Schädigungen des Kindes führen. Jeder Schluck Alkohol geht vom Körper der Mutter direkt in den Körper des Babys über.

Quellenangaben

Alkohol. (n.d.). Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V. Retrieved July 9, 2024, from https://www.dhs.de/suechte/alkohol

Alkohol. (2023, January 24). Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG). Retrieved July 9, 2024, from https://www.gesundheitsinformation.de/alkohol.html

Alkoholkonsum. (2023, March 6). Robert Koch-Institut (RKI). Retrieved July 9, 2024, from https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/A/Alkoholkonsum/Alkoholkonsum_node.html

Alkoholkonsum in Deutschland: Zahlen & Fakten. (2024, June 7). Bundesministerium für Gesundheit. Retrieved July 9, 2024, from https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/a/alkohol

Zahlen, Daten, Fakten – Alkohol. (n.d.). Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V. Retrieved July 9, 2024, from https://www.dhs.de/suechte/alkohol/zahlen-daten-fakten