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Beckenbodengymnastik

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Beckenbodengymnastik – 5 Tipps einer Physiotherapeutin

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Etwa jede dritte Frau entwickelt im Laufe ihres Lebens eine Beckenbodenschwäche. Wie kommt es dazu? Und wir funktioniert Beckenbodengymnastik? Mondosano sagt es Ihnen! Der Beckenboden besteht aus verschiedenen Muskel- und Bindegewebsplatten mit Öffnungen für...
Beckenbodenübungen bei Blasenschwäche

Beckenbodenübungen bei Blasenschwäche

Blasenschwäche, Inkontinenz, Beckenbodenübungen und Beckenbodentraining – alles Begriffe die für viele (Frauen) nicht neu sein werden. Mondosano hat sich für sie mit einer Physiotherapeutin unterhalten und die besten Wege raus aus der Blasenschwäche zusammengefasst....

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